I miei consigli per te

Spesso quando lavoriamo insieme mi chiedete consigli su strumenti da utilizzare, letture per approfondire, integratori e oli essenziali. Ecco qui, raggruppati per categorie, i miei consigli per te. Aggiornerò spesso questa pagina perché non sto mai ferma: leggo un sacco e testo sempre nuovi strumenti.

• Blocchi Yoga in sughero
• Tappetino antiscivolo da yoga
• Yoga Bolster
• Cintura Yoga
• Cuscino da meditazione
• Sedia Iyengar yoga
• Coperta ponderata per rilssamento e yoga Nidra

Respirazione

• Lota per i lavaggi nasali
• Sacchi di sabbia per respirazione diaframmatica

Letture sul digiuno intermittente

• Fast like a girl
• The menopause reset

Letture su detox e guarigione con l’alimentazione

• Microbiota Geniale
• Microbiota, arma segreta del sistema immunitario
• The Reset Factor
• Detox per guarire
• Detox per la Tiroide
• Il Potere del succo di sedano

Letture su spiritualità e crescita personale

• The Seeker’s code
• Inspirational Cards
• Quanti buchi ha un anello
• Donne che corrono con i lupi
• I doni dell’imperfezione
• Daring greatly, rising strong
• La forza della fragilità
• Guarire con le parole

Integratori e supplementi

• Probiotici
• Complesso antiossidante

Aromaterapia e autoproduzione con gli oli essenziali

• Inalatori per aromaterapia
• Diffusore per auto
• Roll on in vetro ambrato
• Diffusore di oli essenziali
• Olio di cocco per scrub o cucina
• Olio di semi di vinaccioli
• Cera d’api per la cosmesi
• Argilla verde

Nota Bene: questi sono link di affiliazione, questo vuol dire che se li acquisti dai link di questa pagina io riceverò una piccola fee, La somma raccolta sarà investita nella mia raccolta Fondi su GoFundme per rendere lo yoga accessibile ai ciechi.