NOVANTAMINUTI
Call 1:1

Ascolto e suggerimenti da una veterana del benessere di corpo, mente e spirito 😉

Dati con gentilezza, competenza, intuito, empatia, e connessione profonda con te.

Che tu abbia appena iniziato il tuo percorso alla ricerca della versione autentica di te, che tu abbia bisogno di validare la tua idea di ciò che potrebbe funzionare per il tuo benessere fisico e spirituale, che tu ci lavori da un po’ e abbia bisogno di una guida e/ o di una spintarella per fare il primo passo, o che tu sia una veterana come me e abbia bisogno di altri occhi sulla tua routine di benessere quotidiana, Novantaminuti è quello che cerchi per chiedermi quello che vuoi, e soprattutto per fare avanzare il lavoro su te stessa nella giusta direzione.

Scegli l’argomento di cui vuoi parlare e su cui vuoi lavorare con me: autostima, equilibrio ormonale, stress e ansia, premenopausa e menopausa,  disturbi del sonno sono solo alcuni dei temi possibili.

Come lo faccio? Ho avuto un dono,  che ho coltivato e indirizzato con lo studio costante, che condivido con te, oggi.

Un ‘energia empatica e di guarigione che mi permette, con la competenza acquisita negli anni di indicarti la direzione. Sono accogliente e mi piace dare soluzioni personalizzate, adattare la pratica a chi ho di fronte è la mia mission.

Come lo faccio? Attraverso yoga, meditazione, oli essenziali, esercizi di respirazione, rituali che sia adattano alla tua vita e ai tuoi tempi