Bambini più calmi, concentrati, che dormono meglio. Adolescenti meno ansiosi e più sicuri di sé.
Lezioni su misura di respirazione consapevole per attivare da subito nei bambini e dei ragazzi la capacità di usare il respiro per calmare l’ansia, gestire lo stress e i problemi. Un regalo importante che cambia la vita dei ragazzi. A seconda dei casi verrà suggerito anche l’uso di oli essenziali che amplificano il lavoro che facciamo insieme.
Cosa puoi aspettarti? un miglioramento del rendimento scolastico, della gestione di interrogazioni e verifiche, un sonno migliore e maggiore sicurezza di sè a scuola, nello sport e nella vita.
Il corso dura 4 incontri che sono in genere sufficienti per dare gli strumenti ai ragazzi per utilizzare il respiro come alleato nella vita quotidiana per calmarsi e concentrarsi.
Il pacchetto prevede:
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- Una consulenza di coaching per i genitori della durata di 60 minuti
- Tre lezioni individuali da 45 minuti per i ragazzi, o per bimbi e genitori in presenza o online
- Free bonus: Un file audio di meditazione e respiro da scaricare e ascoltare prima di dormire o per rilassarsi, adatto per la pratica di tutta la famiglia
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