Face Yoga

La pratica di Face Yoga è tua alleata e ti aiuta volerti bene, aumentando la tua autostima.

Ecco cosa  dice chi ha partecipato ai webinar:

“Il workshop con te è stata un’esperienza di puro benessere. L’atmosfera rilassante e intima hanno trasmesso una grande serenità a mente e corpo. Dopo il workshop ho continuato a praticare face yoga nel mio quotidiano, anche quando ho poco tempo, dato che come ci hai insegnato bastano anche solo pochi minuti” S.

“Mi ha aiutato tantissimo praticare accarezzando il mio viso, a riconoscerlo e a capire quali sono le zone del viso più sensibili, più bisognose di coccole: Ho scoperto che con semplicità e in qualunque momento e luogo si può fare Face Yoga, da quando ho fatto il corso lo faccio tutte le mattine appena mi alzo, è diventato il mio rito per iniziare bene!” B..

“Dopo il workshop ho iniziato una routine per prendermi cura del mio viso che non mi pesa, a cominciare dalla pulizia. Sono sempre stata frettolosa nel lavarmi la faccia. Una gettata di acqua e via. Adesso mi prendo il tempo che mi serve svegliandomi 5 minuti prima. Amo le tecniche di Face Yoga perché mi decontratturano le spalle in pochi minuti. Nessun esercizio di ginnastica lo ha mai fatto” G.

“Mi è piaciuto il fatto che ci hai insegnato delle pratiche diverse a seconda del tempo che abbiamo e il fatto che posso personalizzare le sequenze di movimenti in modo libero, fidandomi dell’istinto” S.

“Mi sono sentita amata e coccolata, mi piace tantissimo la tua voce, che ascolto nel podcast. Dopo il corso ho amato sentire il mio viso che reagisce facendomi sentire leggera e sicura di aver attivato un qualcosa di positivo per la mia bellezza, grazie di cuore!” L.

“Consiglierei face yoga a chiunque desideri prendersi un momento dedicato al benessere del viso e della mente attraverso una pratica semplice e rilassante che mi sta aiutando nei momenti difficili ad essere più centrata, ad accarezzarmi il volto e ricordandomi di volermi bene. “

Quanto migliorerebbe la tua vita se fossi un poco più gentile con te stessa,

partendo dai gesti quotidiani che fai comunque per lavarti, truccarti e struccarti?

La mia pratica di Face Yoga ti aiuta e ti da strumenti facili da imparare e impossibili da dimenticare, parola di donna sempre di corsa 😉!

Nei workshop di Face Yoga impari esercizi da integrare nella tua routine di bellezza quotidiana.

Lo sai che 15-20 minuti di esercizio quotidiano rimodellano, tonificano, rendono più elastici viso e collo in modo  del tutto naturale?

E se non hai tutto quel tempo?

Iniziamo da 5 minuti!

Cosa puoi aspettarti dalla pratica di Face Yoga della mia pratica di Face Yoga:

✅ Miglioramanto estetico : viso più luminoso, liftato, labbra più piene, contorno occhi più disteso

✅ Una trasformazione più profonda e sottile: questa pratica di cura di sé, di auto-miglioramento senza aiuti esterni, mette in circolo un’energia interiore potentissima, risvegliando la Wild Powerful Woman dentro di te,

✅ Fluire energetico tra mente-corpo-viso che si traduce in un glow, una lumonosità che noteri e si noterà.

✅ Impari a regalarti micro momenti di pausa e ricarica nelle tue giornate stressanti con pratiche da fare alla scrivania, in auto, e durante la tua routine di bellezza quotiadina se ce l’hai

✅Ti regala un momento per te stessa fatto di movimenti che sono carezze al volto ma anche all’anima.

Per me è dirmi, come un mantra e con le mani e il respiro: ti voglio bene.

Usiamo il respiro, il tocco, gli oli essenziali DoTerra che fanno bene alla pelle ma anche al cuore.

Vuoi provare prima di acquistare ?

🎧 Scarica l’episodio 34 del mio Podcast cliccando qui sotto, trovi una pratica da fare in auto o dove vuoi!